古代中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、追月节、玩月节、女儿节或团圆节等，是中国传统节日之一，其庆祝方式丰富多彩，蕴含深厚的文化意义和家庭团聚的氛围。以下是一些古代过中秋节的传统习俗：

1、赏月：这是中秋节最为重要的活动之一。古人会在中秋之夜，家人团聚，一同在庭院、楼台或是野外设宴，欣赏明亮圆满的月亮，寄托对亲人的思念之情和对美好生活的向往。

2、祭月：古代有祭拜月神的习俗，以祈求丰收、吉祥和家庭团圆。人们会摆放供桌，上面放着月饼、水果（如柚子、苹果、葡萄等象征丰收的果品）、茶水等供品，向月亮祭祀，表达敬意。

3、吃月饼：月饼作为中秋节的标志性食品，象征团圆美满。古代的月饼可能没有现代这么多样化的口味和款式，但也是家家户户自制或购买，用以赠送亲友或自家享用，共享甜蜜与幸福。

4、提灯笼：尤其是孩童，会提着各式各样的灯笼玩耍，有的地方还会有灯会，夜晚街道巷尾张灯结彩，增添了节日的喜庆气氛。

5、猜灯谜：在一些地区，中秋节期间会举行猜灯谜活动，既考验智慧又增进了节日的乐趣，是文人雅士和百姓都喜爱的娱乐形式。

6、舞龙舞狮：在某些地区，中秋节还会举行舞龙舞狮表演，以此来祈福驱邪，增加节日的热闹气氛。

7、吟诗作对：文人墨客会在中秋之夜聚会，饮酒赋诗，以月为主题，抒发情感，留下了许多脍炙人口的诗词佳作。

8、走亲访友：中秋节也是亲朋好友相互拜访的日子，人们会携带月饼、水果等礼物，互相表达祝福和情谊。

这些习俗不仅体现了古人对自然的崇敬、对家庭和谐的重视，也展现了中国传统文化中丰富的精神内涵和生活哲学。